Na Terra, um dia dura 24 horas. Mas para os astronautas a bordo da Estação Espacial Internacional (ISS), essa lógica muda completamente. A ISS orbita nosso planeta a uma velocidade de cerca de 28 mil km/h e completa uma volta completa em apenas 90 minutos.
Isso significa que os tripulantes da estação veem 16 nasceres e 16 pores do sol em um único dia terrestre! Essa diferença extrema no ciclo de luz e escuridão exige um controle rigoroso dos horários de trabalho, alimentação e sono a bordo da estação.
A rotina dos astronautas é determinada por um cronograma fixo com base no tempo de Greenwich (GMT), e a iluminação interna é controlada para simular o ciclo de dia e noite, ajudando o corpo humano a manter um ritmo regular.
Essa curiosidade nos faz perceber como a percepção de tempo e espaço muda completamente fora da Terra — uma amostra de como a vida no espaço exige adaptações surpreendentes.
